EatCam饭、面与主食
手擀面热量
Hand-rolled Noodles
又名：手擀拉面、家常手擀面
手擀面每 100 克参考值为 210 千卡；示例一份 400 克约 840 千卡。
参考营养 · 每 100 克
210 kcal
8 g蛋白质
38 g碳水
3.2 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 210 kcal | 8.0 g | 38.0 g | 3.2 g |
| 示例份量（400 克） | 840 kcal | 32.0 g | 152.0 g | 12.8 g |
| 半份示例（200 克） | 420 kcal | 16.0 g | 76.0 g | 6.4 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 60 kcal | 2.3 g | 10.8 g | 0.9 g |
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