饭、面与主食

烩面热量

Hui Mian

又名:郑州烩面

烩面每 100 克参考值为 158 千卡;示例一份 500 克约 790 千卡。

烩面,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

158 kcal
7.5 g蛋白质
23 g碳水
4.5 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克158 kcal7.5 g23.0 g4.5 g
示例份量(500 克)790 kcal37.5 g115.0 g22.5 g
半份示例(250 克)395 kcal18.8 g57.5 g11.2 g
1 盎司(28.35 克)45 kcal2.1 g6.5 g1.3 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

宽面配羊肉/牛肉高汤、羊肉片、豆腐丝、粉条、海带;汤含熬制动物油,面条表面有少许亮油

怎样理解这些参考值 →

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