荤菜

湘味小炒肉热量

Hunan-Style Stir-Fried Pork Slices

又名:小炒肉

湘味小炒肉每 100 克参考值为 225 千卡;示例一份 360 克约 810 千卡。

湘味小炒肉,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

225 kcal
13.5 g蛋白质
4 g碳水
16 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克225 kcal13.5 g4.0 g16.0 g
示例份量(360 克)810 kcal48.6 g14.4 g57.6 g
半份示例(180 克)405 kcal24.3 g7.2 g28.8 g
1 盎司(28.35 克)64 kcal3.8 g1.1 g4.5 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

猪后腿肉+青椒/蒜苗+豆豉+剁椒,爆炒用油量高(约15g油/份),脂肪含肉脂与外加油

怎样理解这些参考值 →

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