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小吃

茉莉花茶冻热量

Jasmine Tea Jelly

又名：茉莉茶冻

茉莉花茶冻每 100 克参考值为 65 千卡；示例一份 150 克约 98 千卡。

茉莉花茶冻，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

65 kcal

0.3 g蛋白质

15.5 g碳水

0 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	65 kcal	0.3 g	15.5 g	0.0 g
示例份量（150 克）	98 kcal	0.5 g	23.2 g	0.0 g
半份示例（75 克）	49 kcal	0.2 g	11.6 g	0.0 g
1 盎司（28.35 克）	18 kcal	0.1 g	4.4 g	0.0 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

以茉莉花茶汤+白砂糖+吉利丁制成，几乎不含脂肪

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

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