跳到主内容

荤菜

羊肉饺子热量

Lamb Dumplings

又名：羊肉水饺、清真羊肉饺

羊肉饺子每 100 克参考值为 240 千卡；示例一份 200 克约 480 千卡。

羊肉饺子，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

240 kcal

11.5 g蛋白质

22 g碳水

11 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	240 kcal	11.5 g	22.0 g	11.0 g
示例份量（200 克）	480 kcal	23.0 g	44.0 g	22.0 g
半份示例（100 克）	240 kcal	11.5 g	22.0 g	11.0 g
1 盎司（28.35 克）	68 kcal	3.3 g	6.2 g	3.1 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

瘦羊肉馅+少量肥肉增香+面皮，含约12g烹调油/份（和馅及煮制吸油）

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

App Store ↗Google Play ↗

每天 3 次免费拍照识别，无需注册。

同菜系餐品