EatCam饭、面与主食
蔬菜千层面热量
Lasagne, vegetable
蔬菜千层面每 100 克参考值为 117 千卡；示例一份 300 克约 351 千卡。
参考营养 · 每 100 克
117 kcal
4.8 g蛋白质
13.4 g碳水
5.3 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 117 kcal | 4.8 g | 13.4 g | 5.3 g |
| 示例份量（300 克） | 351 kcal | 14.4 g | 40.2 g | 15.9 g |
| 半份示例（150 克） | 176 kcal | 7.2 g | 20.1 g | 8.0 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 33 kcal | 1.4 g | 3.8 g | 1.5 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 15-651
8 assorted samples; cooked in conventional and microwave ovens according to packet directions
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
8 assorted samples; cooked in conventional and microwave ovens according to packet directions
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Lasagne, vegetable, retail. Recipes and products vary.
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