汤羹

莲藕排骨汤热量

Lotus Root and Pork Rib Soup

莲藕排骨汤每 100 克参考值为 49 千卡；示例一份 400 克约 196 千卡。

参考营养 · 每 100 克

49 kcal

3.3 g蛋白质

5.2 g碳水

2.2 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

莲藕提供淀粉，排骨提供蛋白与脂肪；炖后汤面有微量浮油

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