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杨枝甘露热量

Mango Pomelo Sago

杨枝甘露每 100 克参考值为 135 千卡;示例一份 350 克约 473 千卡。

杨枝甘露,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

135 kcal
0.8 g蛋白质
28.5 g碳水
2.2 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克135 kcal0.8 g28.5 g2.2 g
示例份量(350 克)473 kcal2.8 g99.8 g7.7 g
半份示例(175 克)236 kcal1.4 g49.9 g3.9 g
1 盎司(28.35 克)38 kcal0.2 g8.1 g0.6 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

含芒果泥、西米、柚肉、椰奶/淡奶油及糖;冷藏即食,脂肪主要来自椰奶或奶油

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

每天 3 次免费拍照识别,无需注册。

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