EatCam水果
哈密瓜热量
Melon, Canteloupe-type, flesh only
哈密瓜每 100 克参考值为 19 千卡；示例一份 100 克约 19 千卡。
参考营养 · 每 100 克
19 kcal
0.6 g蛋白质
4.2 g碳水
0.1 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 19 kcal | 0.6 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 示例份量（100 克） | 19 kcal | 0.6 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 半份示例（50 克） | 10 kcal | 0.3 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 5 kcal | 0.2 g | 1.2 g | 0.0 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 14-339
10 samples, Canteloupe, Charantais and Rock;
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
10 samples, Canteloupe, Charantais and Rock;
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Melon, Canteloupe-type, flesh only. Recipes and products vary.
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