跳到主内容

早餐

奶黄西多士热量

Milk Custard French Toast

又名：奶黄吐司、西多士

奶黄西多士每 100 克参考值为 320 千卡；示例一份 180 克约 576 千卡。

奶黄西多士，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

320 kcal

7 g蛋白质

38 g碳水

15.5 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	320 kcal	7.0 g	38.0 g	15.5 g
示例份量（180 克）	576 kcal	12.6 g	68.4 g	27.9 g
半份示例（90 克）	288 kcal	6.3 g	34.2 g	13.9 g
1 盎司（28.35 克）	91 kcal	2.0 g	10.8 g	4.4 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

含厚切吐司、奶黄馅、蛋奶液浸渍及大量黄油煎制

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

App Store ↗Google Play ↗

每天 3 次免费拍照识别，无需注册。

同菜系餐品