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荤菜

清真酱牛肉热量

Muslim-Style Braised Beef

又名：酱牛肉、五香酱牛肉

清真酱牛肉每 100 克参考值为 210 千卡；示例一份 150 克约 315 千卡。

清真酱牛肉，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

210 kcal

26 g蛋白质

3.5 g碳水

9 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	210 kcal	26.0 g	3.5 g	9.0 g
示例份量（150 克）	315 kcal	39.0 g	5.2 g	13.5 g
半份示例（75 克）	158 kcal	19.5 g	2.6 g	6.8 g
1 盎司（28.35 克）	60 kcal	7.4 g	1.0 g	2.6 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

牛腱卤制，含少量糖与酱油，脂肪含结缔组织及添加香油

怎样理解这些参考值 →

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