EatCam蛋类
原味煎蛋卷热量
Omelette, plain
原味煎蛋卷每 100 克参考值为 191 千卡；示例一份 100 克约 191 千卡。
参考营养 · 每 100 克
191 kcal
10.9 g蛋白质
0 g碳水
16.4 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 191 kcal | 10.9 g | 0.0 g | 16.4 g |
| 示例份量（100 克） | 191 kcal | 10.9 g | 0.0 g | 16.4 g |
| 半份示例（50 克） | 96 kcal | 5.5 g | 0.0 g | 8.2 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 54 kcal | 3.1 g | 0.0 g | 4.6 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 12-946
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
微量值以 0 显示。
Recipe
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
微量值以 0 显示。
CoFID reference preparation: Omelette, plain, homemade. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →同菜系餐品
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