荤菜
蚝油牛肉热量
Oyster Sauce Beef
蚝油牛肉每 100 克参考值为 185 千卡;示例一份 300 克约 555 千卡。

参考营养 · 每 100 克
185 kcal
14.2 g蛋白质
4.6 g碳水
10.3 g脂肪
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份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 185 kcal | 14.2 g | 4.6 g | 10.3 g |
| 示例份量(300 克) | 555 kcal | 42.6 g | 13.8 g | 30.9 g |
| 半份示例(150 克) | 278 kcal | 21.3 g | 6.9 g | 15.4 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 52 kcal | 4.0 g | 1.3 g | 2.9 g |





