蔬菜

蚝油生菜热量

Oyster Sauce Lettuce

蚝油生菜每 100 克参考值为 65 千卡；示例一份 300 克约 195 千卡。

参考营养 · 每 100 克

65 kcal

1.8 g蛋白质

5.5 g碳水

3.5 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

生菜快炒，含蚝油、蒜末及约8g烹调油/份

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