蔬菜

香煎茄盒热量

Pan-Fried Eggplant Patty (Stuffed)

又名:煎茄盒、酿茄盒

香煎茄盒每 100 克参考值为 230 千卡;示例一份 220 克约 506 千卡。

香煎茄盒,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

230 kcal
5.2 g蛋白质
12 g碳水
17 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克230 kcal5.2 g12.0 g17.0 g
示例份量(220 克)506 kcal11.4 g26.4 g37.4 g
半份示例(110 克)253 kcal5.7 g13.2 g18.7 g
1 盎司(28.35 克)65 kcal1.5 g3.4 g4.8 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

长茄夹肉馅后轻裹淀粉煎制,吸油量高,约14g/100g可食部;含肉馅及烹调油

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

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