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小吃

花生糊热量

Peanut Paste

又名：花生浆

花生糊每 100 克参考值为 235 千卡；示例一份 250 克约 588 千卡。

花生糊，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

235 kcal

6 g蛋白质

34 g碳水

9.5 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	235 kcal	6.0 g	34.0 g	9.5 g
示例份量（250 克）	588 kcal	15.0 g	85.0 g	23.8 g
半份示例（125 克）	294 kcal	7.5 g	42.5 g	11.9 g
1 盎司（28.35 克）	67 kcal	1.7 g	9.6 g	2.7 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

按餐馆常规做法，含糖及少量花生油，质地浓稠

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

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