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小吃

泡椒凤爪热量

Pickled Chili Chicken Feet

泡椒凤爪每 100 克参考值为 160 千卡；示例一份 180 克约 288 千卡。

泡椒凤爪，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

160 kcal

12 g蛋白质

3 g碳水

8.5 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	160 kcal	12.0 g	3.0 g	8.5 g
示例份量（180 克）	288 kcal	21.6 g	5.4 g	15.3 g
半份示例（90 克）	144 kcal	10.8 g	2.7 g	7.7 g
1 盎司（28.35 克）	45 kcal	3.4 g	0.9 g	2.4 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

鸡爪胶原蛋白丰富，经泡椒、花椒、糖、盐、少量食用油腌渍，脂肪来自腌制油及皮下脂肪

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

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