荤菜

泡椒牛蛙热量

Pickled Pepper Bullfrog

又名:泡椒田鸡

泡椒牛蛙每 100 克参考值为 185 千卡;示例一份 350 克约 648 千卡。

泡椒牛蛙,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

185 kcal
17.8 g蛋白质
5.2 g碳水
8.6 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克185 kcal17.8 g5.2 g8.6 g
示例份量(350 克)648 kcal62.3 g18.2 g30.1 g
半份示例(175 克)324 kcal31.1 g9.1 g15.1 g
1 盎司(28.35 克)52 kcal5.0 g1.5 g2.4 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

牛蛙腿裹粉滑油后与泡椒快炒,含泡椒汁液及适量烹调油

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

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