荤菜
烤五花肉热量
Pork, belly joint, roasted, lean and fat
烤五花肉每 100 克参考值为 293 千卡;示例一份 150 克约 440 千卡。

参考营养 · 每 100 克
293 kcal
25.1 g蛋白质
0 g碳水
21.4 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 293 kcal | 25.1 g | 0.0 g | 21.4 g |
| 示例份量(150 克) | 440 kcal | 37.6 g | 0.0 g | 32.1 g |
| 半份示例(75 克) | 220 kcal | 18.8 g | 0.0 g | 16.1 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 83 kcal | 7.1 g | 0.0 g | 6.1 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 18-555
10 samples, 65% lean and 35% fat
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
10 samples, 65% lean and 35% fat
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Pork, belly joint, roasted, lean and fat. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →




