荤菜

烤猪里脊热量

Pork, fillet medallions, grilled lean

烤猪里脊每 100 克参考值为 152 千卡;示例一份 150 克约 228 千卡。

烤猪里脊,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

152 kcal
36.3 g蛋白质
0 g碳水
0.8 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克152 kcal36.3 g0.0 g0.8 g
示例份量(150 克)228 kcal54.5 g0.0 g1.2 g
半份示例(75 克)114 kcal27.2 g0.0 g0.6 g
1 盎司(28.35 克)43 kcal10.3 g0.0 g0.2 g

营养参考与来源

CoFID 2021 · 18-531
Calculated from 18-510
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Pork, fillet medallions, grilled lean. Recipes and products vary.

怎样理解这些参考值 →

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