荤菜
烤猪里脊热量
Pork, fillet medallions, grilled lean
烤猪里脊每 100 克参考值为 152 千卡;示例一份 150 克约 228 千卡。

参考营养 · 每 100 克
152 kcal
36.3 g蛋白质
0 g碳水
0.8 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 152 kcal | 36.3 g | 0.0 g | 0.8 g |
| 示例份量(150 克) | 228 kcal | 54.5 g | 0.0 g | 1.2 g |
| 半份示例(75 克) | 114 kcal | 27.2 g | 0.0 g | 0.6 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 43 kcal | 10.3 g | 0.0 g | 0.2 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 18-531
Calculated from 18-510
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
Calculated from 18-510
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Pork, fillet medallions, grilled lean. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →




