海鲜
熟虾热量
Prawns, standard, purchased cooked
熟虾每 100 克参考值为 70 千卡;示例一份 150 克约 105 千卡。

参考营养 · 每 100 克
70 kcal
15.4 g蛋白质
0 g碳水
0.9 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 70 kcal | 15.4 g | 0.0 g | 0.9 g |
| 示例份量(150 克) | 105 kcal | 23.1 g | 0.0 g | 1.4 g |
| 半份示例(75 克) | 53 kcal | 11.6 g | 0.0 g | 0.7 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 20 kcal | 4.4 g | 0.0 g | 0.3 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 16-384
15 samples, 15 products, cold-water/Atlantic prawns (Pandalus borealis), chilled/frozen
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
15 samples, 15 products, cold-water/Atlantic prawns (Pandalus borealis), chilled/frozen
英国参考配方,其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Prawns, standard, purchased cooked. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →




