坚果与种子

芝麻热量

Sesame seeds

芝麻每 100 克参考值为 598 千卡；示例一份 30 克约 179 千卡。

参考营养 · 每 100 克

598 kcal

18.2 g蛋白质

0.9 g碳水

58 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

CoFID 2021 · 14-844
10 samples, with and without hulls
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。

CoFID reference preparation: Sesame seeds. Recipes and products vary.

每天 3 次免费拍照识别，无需注册。