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小吃

虾饺热量

Shrimp Dumpling

又名：水晶虾饺

虾饺每 100 克参考值为 178 千卡；示例一份 80 克约 142 千卡。

虾饺，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

178 kcal

11 g蛋白质

18 g碳水

6 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	178 kcal	11.0 g	18.0 g	6.0 g
示例份量（80 克）	142 kcal	8.8 g	14.4 g	4.8 g
半份示例（40 克）	71 kcal	4.4 g	7.2 g	2.4 g
1 盎司（28.35 克）	50 kcal	3.1 g	5.1 g	1.7 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

3只标准虾饺（约80g），含澄面皮、整虾、少量笋丁和猪油

怎样理解这些参考值 →

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