荤菜
虾仁炒蛋热量
Shrimp and scrambled eggs
虾仁炒蛋每 100 克参考值为 155 千卡;示例一份 280 克约 434 千卡。

参考营养 · 每 100 克
155 kcal
11 g蛋白质
1.5 g碳水
10 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 155 kcal | 11.0 g | 1.5 g | 10.0 g |
| 示例份量(280 克) | 434 kcal | 30.8 g | 4.2 g | 28.0 g |
| 半份示例(140 克) | 217 kcal | 15.4 g | 2.1 g | 14.0 g |
| 1 盎司(28.35 克) | 44 kcal | 3.1 g | 0.4 g | 2.8 g |





