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饭、面与主食

川味凉粉热量

Sichuan Cold Jelly Noodles (Mung Bean)

又名：凉粉

川味凉粉每 100 克参考值为 95 千卡；示例一份 350 克约 333 千卡。

川味凉粉，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

95 kcal

1.2 g蛋白质

19 g碳水

1 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	95 kcal	1.2 g	19.0 g	1.0 g
示例份量（350 克）	333 kcal	4.2 g	66.5 g	3.5 g
半份示例（175 克）	166 kcal	2.1 g	33.2 g	1.8 g
1 盎司（28.35 克）	27 kcal	0.3 g	5.4 g	0.3 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

绿豆凉粉为主，配红油、酱油、醋、花椒粉、蒜水；脂肪主要来自红油（约3g油/份）

怎样理解这些参考值 →

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