荤菜

酸菜白肉热量

Sour Cabbage with Boiled Pork

又名:东北酸菜白肉

酸菜白肉每 100 克参考值为 195 千卡;示例一份 420 克约 819 千卡。

酸菜白肉,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

195 kcal
9.2 g蛋白质
3.8 g碳水
14.5 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克195 kcal9.2 g3.8 g14.5 g
示例份量(420 克)819 kcal38.6 g16.0 g60.9 g
半份示例(210 克)410 kcal19.3 g8.0 g30.4 g
1 盎司(28.35 克)55 kcal2.6 g1.1 g4.1 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

带皮五花肉与东北酸菜同炖,含部分猪油及汤汁,脂肪含量较高

怎样理解这些参考值 →

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