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小吃

豆腐花热量

Soybean Curd Pudding

又名：豆花

豆腐花每 100 克参考值为 55 千卡；示例一份 200 克约 110 千卡。

豆腐花，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

55 kcal

4 g蛋白质

2.5 g碳水

2 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	55 kcal	4.0 g	2.5 g	2.0 g
示例份量（200 克）	110 kcal	8.0 g	5.0 g	4.0 g
半份示例（100 克）	55 kcal	4.0 g	2.5 g	2.0 g
1 盎司（28.35 克）	16 kcal	1.1 g	0.7 g	0.6 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

无糖原味豆花；若加糖浆则热量上浮，此处按基础款估算

怎样理解这些参考值 →

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