EatCam饭、面与主食
肉酱意大利面热量
Spaghetti bolognese
肉酱意大利面每 100 克参考值为 151 千卡；示例一份 300 克约 453 千卡。
参考营养 · 每 100 克
151 kcal
8.1 g蛋白质
17.2 g碳水
6.1 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 151 kcal | 8.1 g | 17.2 g | 6.1 g |
| 示例份量（300 克） | 453 kcal | 24.3 g | 51.6 g | 18.3 g |
| 半份示例（150 克） | 227 kcal | 12.2 g | 25.8 g | 9.2 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 43 kcal | 2.3 g | 4.9 g | 1.7 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 19-628
Recipe, including meat, sauce and spaghetti
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
Recipe, including meat, sauce and spaghetti
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Spaghetti bolognese, homemade. Recipes and products vary.
怎样理解这些参考值 →同菜系餐品
意大利 · 饭、面与主食
芝士披萨
Cheese pizza
272千卡 / 100 克 · 参考
意大利 · 荤菜
番茄酱猪牛肉丸
Meatballs, pork and beef, in tomato sauce
123千卡 / 100 克 · 参考
意大利 · 海鲜
烤凤尾鱼
Baked anchovies
172千卡 / 100 克 · 参考
意大利 · 蔬菜
罗马风味洋蓟
Roman-style artichokes
85千卡 / 100 克 · 参考
意大利 · 汤羹
意式蔬菜汤
Soup, minestrone
60千卡 / 100 克 · 参考
意大利 · 甜点
提拉米苏
Tiramisu
244千卡 / 100 克 · 参考