荤菜

香辣小黄鱼热量

Spicy Fried Small Yellow Croaker

又名:辣烧小黄鱼、香辣黄鱼

香辣小黄鱼每 100 克参考值为 195 千卡;示例一份 240 克约 468 千卡。

香辣小黄鱼,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

195 kcal
15.5 g蛋白质
5.5 g碳水
11 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克195 kcal15.5 g5.5 g11.0 g
示例份量(240 克)468 kcal37.2 g13.2 g26.4 g
半份示例(120 克)234 kcal18.6 g6.6 g13.2 g
1 盎司(28.35 克)55 kcal4.4 g1.6 g3.1 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

小黄鱼裹薄粉红烧,含糖、酱油、辣椒、葱姜及约9g烹调油/100g成品

怎样理解这些参考值 →

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