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荤菜

麻辣香锅热量

Spicy Hot Pot Stir-Fry

又名：麻香锅

麻辣香锅每 100 克参考值为 210 千卡；示例一份 480 克约 1008 千卡。

麻辣香锅，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

210 kcal

9 g蛋白质

12 g碳水

14 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	210 kcal	9.0 g	12.0 g	14.0 g
示例份量（480 克）	1008 kcal	43.2 g	57.6 g	67.2 g
半份示例（240 克）	504 kcal	21.6 g	28.8 g	33.6 g
1 盎司（28.35 克）	60 kcal	2.6 g	3.4 g	4.0 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

混合荤素（常见：午餐肉、藕片、土豆、腐竹、金针菇、青笋等），高油高调味，按餐馆常规用油量估算

怎样理解这些参考值 →

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