蔬菜

凉拌萝卜丝热量

Spicy Shredded Radish

又名:凉拌心里美萝卜丝、凉拌水萝卜丝

凉拌萝卜丝每 100 克参考值为 38 千卡;示例一份 180 克约 68 千卡。

凉拌萝卜丝,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

38 kcal
0.8 g蛋白质
6.2 g碳水
1.1 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克38 kcal0.8 g6.2 g1.1 g
示例份量(180 克)68 kcal1.4 g11.2 g2.0 g
半份示例(90 克)34 kcal0.7 g5.6 g1.0 g
1 盎司(28.35 克)11 kcal0.2 g1.8 g0.3 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

按餐馆常规做法含香油、醋、糖、蒜末及少量辣椒油

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

每天 3 次免费拍照识别,无需注册。

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