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辣炒花蛤热量
Spicy Stir-Fried Clams
又名：辣炒蛤蜊
辣炒花蛤每 100 克参考值为 132 千卡；示例一份 250 克约 330 千卡。
参考营养 · 每 100 克
132 kcal
12.5 g蛋白质
5 g碳水
6 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 132 kcal | 12.5 g | 5.0 g | 6.0 g |
| 示例份量（250 克） | 330 kcal | 31.2 g | 12.5 g | 15.0 g |
| 半份示例（125 克） | 165 kcal | 15.6 g | 6.2 g | 7.5 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 37 kcal | 3.5 g | 1.4 g | 1.7 g |
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