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豉汁蒸蛏子热量
Steamed Razor Clams in Black Bean Sauce
又名：豆豉蒸蛏子
豉汁蒸蛏子每 100 克参考值为 125 千卡；示例一份 220 克约 275 千卡。
参考营养 · 每 100 克
125 kcal
13 g蛋白质
4.5 g碳水
5 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 125 kcal | 13.0 g | 4.5 g | 5.0 g |
| 示例份量（220 克） | 275 kcal | 28.6 g | 9.9 g | 11.0 g |
| 半份示例（110 克） | 138 kcal | 14.3 g | 5.0 g | 5.5 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 35 kcal | 3.7 g | 1.3 g | 1.4 g |
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