EatCam荤菜
清蒸鲈鱼热量
Steamed Sea Bass
又名：清蒸桂鱼
清蒸鲈鱼每 100 克参考值为 112 千卡；示例一份 350 克约 392 千卡。
参考营养 · 每 100 克
112 kcal
19.2 g蛋白质
0.5 g碳水
3.2 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 112 kcal | 19.2 g | 0.5 g | 3.2 g |
| 示例份量（350 克） | 392 kcal | 67.2 g | 1.8 g | 11.2 g |
| 半份示例（175 克） | 196 kcal | 33.6 g | 0.9 g | 5.6 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 32 kcal | 5.4 g | 0.1 g | 0.9 g |
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