蔬菜

素炒苦瓜热量

Stir-Fried Bitter Melon

素炒苦瓜每 100 克参考值为 65 千卡；示例一份 260 克约 169 千卡。

参考营养 · 每 100 克

65 kcal

1.1 g蛋白质

5.5 g碳水

3.8 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

按餐馆常规做法含烹调油及少量糖平衡苦味

每天 3 次免费拍照识别，无需注册。