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饭、面与主食

素炒粉条热量

Stir-Fried Potato Starch Noodles

又名：粉条炒菜、东北粉条炒

素炒粉条每 100 克参考值为 150 千卡；示例一份 320 克约 480 千卡。

素炒粉条，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

150 kcal

1.8 g蛋白质

26.5 g碳水

4.2 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	150 kcal	1.8 g	26.5 g	4.2 g
示例份量（320 克）	480 kcal	5.8 g	84.8 g	13.4 g
半份示例（160 克）	240 kcal	2.9 g	42.4 g	6.7 g
1 盎司（28.35 克）	43 kcal	0.5 g	7.5 g	1.2 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

粉条吸油性强，常见用油量较高；以土豆淀粉为主，低蛋白，热量由碳水与脂肪支撑

怎样理解这些参考值 →

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