EatCam荤菜
小炒黄牛肉热量
Stir-Fried Yellow Beef
又名：小炒牛肉
小炒黄牛肉每 100 克参考值为 220 千卡；示例一份 320 克约 704 千卡。
参考营养 · 每 100 克
220 kcal
20.5 g蛋白质
4 g碳水
12 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 220 kcal | 20.5 g | 4.0 g | 12.0 g |
| 示例份量（320 克） | 704 kcal | 65.6 g | 12.8 g | 38.4 g |
| 半份示例（160 克） | 352 kcal | 32.8 g | 6.4 g | 19.2 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 62 kcal | 5.8 g | 1.1 g | 3.4 g |
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