EatCam荤菜
番茄炒蛋热量
Tomato and egg stir-fry
又名：番茄炒蛋
番茄炒蛋每 100 克参考值为 120 千卡；示例一份 350 克约 420 千卡。
参考营养 · 每 100 克
120 kcal
5.8 g蛋白质
5.2 g碳水
7.8 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 120 kcal | 5.8 g | 5.2 g | 7.8 g |
| 示例份量（350 克） | 420 kcal | 20.3 g | 18.2 g | 27.3 g |
| 半份示例（175 克） | 210 kcal | 10.2 g | 9.1 g | 13.7 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 34 kcal | 1.6 g | 1.5 g | 2.2 g |
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