EatCam荤菜
番茄炖牛尾鱼热量
Tomato-Braised Flathead Fish
又名：番茄牛尾鱼
番茄炖牛尾鱼每 100 克参考值为 168 千卡；示例一份 350 克约 588 千卡。
参考营养 · 每 100 克
168 kcal
15.3 g蛋白质
7.8 g碳水
7.9 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 168 kcal | 15.3 g | 7.8 g | 7.9 g |
| 示例份量（350 克） | 588 kcal | 53.5 g | 27.3 g | 27.6 g |
| 半份示例（175 克） | 294 kcal | 26.8 g | 13.7 g | 13.8 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 48 kcal | 4.3 g | 2.2 g | 2.2 g |
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