EatCam饭、面与主食
小麦软墨西哥饼热量
Tortilla, wheat, soft
小麦软墨西哥饼每 100 克参考值为 285 千卡；示例一份 150 克约 428 千卡。
参考营养 · 每 100 克
285 kcal
7.8 g蛋白质
53.9 g碳水
5.7 g脂肪
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份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 285 kcal | 7.8 g | 53.9 g | 5.7 g |
| 示例份量（150 克） | 428 kcal | 11.7 g | 80.8 g | 8.6 g |
| 半份示例（75 克） | 214 kcal | 5.8 g | 40.4 g | 4.3 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 81 kcal | 2.2 g | 15.3 g | 1.6 g |
营养参考与来源
CoFID 2021 · 11-925
8 samples, 6 products
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
8 samples, 6 products
英国参考配方，其他地区的配方可能不同。
CoFID reference preparation: Tortilla, wheat, soft. Recipes and products vary.
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