早餐

萝卜糕热量

Turnip Cake

又名:菜头粿

萝卜糕每 100 克参考值为 210 千卡;示例一份 180 克约 378 千卡。

萝卜糕,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

210 kcal
4 g蛋白质
34 g碳水
6 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克210 kcal4.0 g34.0 g6.0 g
示例份量(180 克)378 kcal7.2 g61.2 g10.8 g
半份示例(90 克)189 kcal3.6 g30.6 g5.4 g
1 盎司(28.35 克)60 kcal1.1 g9.6 g1.7 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

煎制萝卜糕(含白萝卜、粘米粉、虾米、腊肉及用油煎香)

怎样理解这些参考值 →

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