饭、面与主食

小笼包热量

Xiaolongbao

又名:汤包

小笼包每 100 克参考值为 235 千卡;示例一份 120 克约 282 千卡。

小笼包,AI 生成示意图
AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

235 kcal
9.8 g蛋白质
26 g碳水
10.5 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示,不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量kcal蛋白质碳水脂肪
100 克235 kcal9.8 g26.0 g10.5 g
示例份量(120 克)282 kcal11.8 g31.2 g12.6 g
半份示例(60 克)141 kcal5.9 g15.6 g6.3 g
1 盎司(28.35 克)67 kcal2.8 g7.4 g3.0 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算(2026 年 7 月),并非实验室测量。

皮薄多汁,肉馅含皮冻及猪皮胶原,蒸制前刷油防粘,计入馅中猪油和皮冻脂肪

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

每天 3 次免费拍照识别,无需注册。

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