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饭、面与主食

臊子面热量

Xiaozi Noodles

又名：岐山臊子面

臊子面每 100 克参考值为 152 千卡；示例一份 450 克约 684 千卡。

臊子面，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

152 kcal

7 g蛋白质

23.5 g碳水

3.8 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	152 kcal	7.0 g	23.5 g	3.8 g
示例份量（450 克）	684 kcal	31.5 g	105.8 g	17.1 g
半份示例（225 克）	342 kcal	15.8 g	52.9 g	8.6 g
1 盎司（28.35 克）	43 kcal	2.0 g	6.7 g	1.1 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

含细面、酸辣肉臊（肥瘦猪肉）、豆腐丁、土豆丁、胡萝卜、鸡蛋皮；红油及炒制臊子用油计入

怎样理解这些参考值 →

把这一餐记入饮食日记。

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