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饭、面与主食

钟水饺热量

Zhong's Wonton Dumplings

又名：钟水饺（甜水面酱型）

钟水饺每 100 克参考值为 185 千卡；示例一份 280 克约 518 千卡。

钟水饺，AI 生成示意图 — AI 配图配图说明

参考营养 · 每 100 克

185 kcal

8.5 g蛋白质

24 g碳水

6 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

份量	kcal	蛋白质	碳水	脂肪
100 克	185 kcal	8.5 g	24.0 g	6.0 g
示例份量（280 克）	518 kcal	23.8 g	67.2 g	16.8 g
半份示例（140 克）	259 kcal	11.9 g	33.6 g	8.4 g
1 盎司（28.35 克）	52 kcal	2.4 g	6.8 g	1.7 g

营养参考与来源

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

猪肉馅+特制复制甜酱油+红油+蒜泥；面皮较薄，红油用量略低于抄手，但糖分略高

怎样理解这些参考值 →

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