EatCam荤菜
羊肉炖土豆热量
Braised Lamb with Potato
又名：土豆炖羊肉
羊肉炖土豆每 100 克参考值为 165 千卡；示例一份 380 克约 627 千卡。
参考营养 · 每 100 克
165 kcal
10.5 g蛋白质
12 g碳水
7 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 165 kcal | 10.5 g | 12.0 g | 7.0 g |
| 示例份量（380 克） | 627 kcal | 39.9 g | 45.6 g | 26.6 g |
| 半份示例（190 克） | 314 kcal | 19.9 g | 22.8 g | 13.3 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 47 kcal | 3.0 g | 3.4 g | 2.0 g |
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