小吃

双皮奶热量

Double-Skin Milk Pudding

又名：双皮奶 dessert

双皮奶每 100 克参考值为 145 千卡；示例一份 150 克约 218 千卡。

参考营养 · 每 100 克

145 kcal

5.2 g蛋白质

18 g碳水

6 g脂肪

查看参考份量

份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。

既有 AI 辅助配方估算（2026 年 7 月），并非实验室测量。

按广式甜品常规做法，含全脂牛奶、蛋清、白砂糖及少量炼乳；热量自洽：4*5.2 + 4*18.0 + 9*6.0 = 20.8 + 72 + 54 = 146.8 ≈ 145

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