EatCam蔬菜
素炒银耳热量
Stir-Fried Tremella
又名：清炒银耳
素炒银耳每 100 克参考值为 65 千卡；示例一份 200 克约 130 千卡。
参考营养 · 每 100 克
65 kcal
1.5 g蛋白质
9 g碳水
2.2 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 65 kcal | 1.5 g | 9.0 g | 2.2 g |
| 示例份量（200 克） | 130 kcal | 3.0 g | 18.0 g | 4.4 g |
| 半份示例（100 克） | 65 kcal | 1.5 g | 9.0 g | 2.2 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 18 kcal | 0.4 g | 2.6 g | 0.6 g |
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