EatCam饭、面与主食
扬州炒饭热量
Yangzhou Fried Rice
扬州炒饭每 100 克参考值为 225 千卡；示例一份 420 克约 945 千卡。
参考营养 · 每 100 克
225 kcal
8.2 g蛋白质
33 g碳水
8 g脂肪
查看参考份量
份量重量仅用于换算演示，不是摄入建议。请按实际食用量调整。
| 份量 | kcal | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|
| 100 克 | 225 kcal | 8.2 g | 33.0 g | 8.0 g |
| 示例份量（420 克） | 945 kcal | 34.4 g | 138.6 g | 33.6 g |
| 半份示例（210 克） | 473 kcal | 17.2 g | 69.3 g | 16.8 g |
| 1 盎司（28.35 克） | 64 kcal | 2.3 g | 9.4 g | 2.3 g |
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